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今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是京橋京阪飯店 - 大阪
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 214 間禁煙客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 自助停車
- 2 間會議室
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 便利商店
- 洗衣服務
- 會議室
- 多語服務人員
闔家歡樂
- 冰箱
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
鄰近景點
- 位於大阪城
- 大阪城 (2.1 公里)
- 造幣局博物館 (1.2 公里)
- 大阪歷史博物館 (2.6 公里)
- 大阪市立科學館 (4.4 公里)
- 梅田藍天大廈 (4.6 公里)
商品訊息簡述:
背包客
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
貪方便,不少人習慣一次先將水果切好冰冰箱,接著再慢慢取出享用,不過這樣做營養素到底會不會打折?營養師表示,雖然研究發現,切好的水果要放到第6天,維生素C、類胡蘿蔔素才會顯著流失,但仍建議需在3天以內食用完畢,否則難保不會孳生細菌,比起營養素流失,吃下肚的危害更大。
2006年刊登在《農業與食品化學雜誌》的這一篇「新鮮截切水果與整顆水果在儲存期間品質改變及營養素保留」研究報告,研究者將芒果、鳳梨、奇異果、草莓、西瓜、哈密瓜等6種新鮮水果截切裝盒,再與整顆未切的水果一同儲存在5度的冰箱中。
研究結果發現,切好的水果直到儲存的第6天,維生素C、類胡蘿蔔素才有顯著流失,但最多不超過25%,多酚類更是沒有明顯流失,雖然切好的水果外觀不好看,但其實營養素的流失並沒有看起來的嚴重。
不過,奇美知名訂房網醫學中心營養科營養師朱恩琪表示,最佳做法,還是要將切好的水果裝在密封容器後,再放進冰箱裡,且需在3天內食用完畢。
朱恩琪說,這是因為水果暴露在高溫及空氣中,容易導致細菌的孳生,比起營養素的流失,危害身體的風險更大,提醒民眾記得一次只裝當餐自己可食用完的份量才能兼顧安全及健康。
至於網路一直流傳「隔夜飯」致癌的說法,是不是真的?營養師指出,隔夜飯雖不至於致癌,但反覆加熱除了讓口感較差,抗氧化營養素也較易流失,以營養角度來說,當天食用完畢最佳,否則建議最慢2天內一定要食用完畢。
朱恩琪提醒,食用隔夜菜飯時,也可以搭配富含抗氧化物質維生素A、B、C及類胡蘿蔔素等的新鮮水果一起食用,像奇異果、芭樂、柳丁、木瓜、芒果、番茄等,除了可以消除自由基,更可以增加膳食纖維量及飽足感,減少便秘。
優惠專區
巴黎恐攻後,國際間對於穆斯林的敵意提升,使得在美穆斯林人心惶惶,目前全美各地的清真寺都已拉高防衛層級,僱用武裝警察維護安全,防範仇恨犯罪的發生。
據路透社報導,共和黨總統候選人川普(Donald Trump)呼籲禁止穆斯林入境,放大各界對穆斯林社區及清真寺的關注及反對聲浪,這都讓宗教領袖及社會運動人士十分憂心。
位於鳳凰城及維吉尼亞州郊區的清真寺,已和美國國土安全部合作,對前來禮拜的信徒進行安檢,也僱用武裝警衛,升高防衛等級,不讓清真寺成為有心人士的攻擊目標。巴黎恐攻後,鳳凰城清真寺主管夏米(Usama Shami)便和相關單位合作,檢討維安措施,他表示,最關注的是孤狼式攻擊。
本月2日加州聖伯納地諾槍擊案後,便有一系列針對穆斯林的攻擊事件,包括南加州清真寺遭人縱火、費城清真寺遭丟擲豬頭,美國伊斯蘭關係協會(CAIR)國會山莊辦公室更收到威脅信,裡頭藏有白色粉末,使得協會人員被迫疏散,信還寫著:「痛苦地死吧!穆斯林。」
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